คุณมีรองเท้าวิ่งออกกำลังกายของคุณและคุณก็พร้อมที่จะทำงานเหมือนลม คุณเสียบ iPod ของคุณและคุณจะดีไป ไม่มีสิ่งใดค่อนข้างจะอยากวิ่งไปฟังเพลง แน่นอนแข็งนักกีฬาตายจะยืนยันเพลงที่ไม่ได้ไปในขณะที่วิธีการทำงาน แต่แล้วอีกครั้งว่าพวกเราหลายคนนักวิ่งมาราธอนมีอะไรบ้าง

บางคนเชื่อว่ามีประโยชน์หลายอย่างเพื่อใช้กับเพลง มันช่วยให้คนจำนวนมากได้รับออกไปจากความเครียดในชีวิตประจำวันและช่วยให้พวกเขาตามที่พวกเขาผ่อนคลายวิ่ง บางเพลงที่ชอบและทำงานเนื่องจากฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ บางคนต้องการเพียงที่จะผ่านเพลงที่ฟังเวลาที่พวกเขาทำงาน. เพลงมีแนวโน้มที่จะทำให้การออกกำลังกายที่ง่ายและใช้เวลาทำงานดูเหมือนจะน้อยลง

การเรียกใช้เพลงเป็นจริงเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความเครียดในวันที่มีการติดตั้งขึ้นในระหว่าง เสียงจากถนน (โดยเฉพาะถ้าคุณอาศัยอยู่ในเมือง) จะถูกตัดออกเพราะคุณได้ต่อเข้าที่ดีบางคนทำเพลง ทุกสิ่งที่เป็นที่คุณชื่นชอบดนตรีและระยะยาว, ผ่อนคลายทำงาน บางรายต้องการปรับเป็นสถานีวิทยุที่ชื่นชอบ ขณะที่คนอื่นสนุกกับการฟังง่าย, ฮาร์ดร็อค, โอเปร่า — มันไม่ได้เรื่องไม่จริงตราบใดที่คุณสนุกกับสิ่งที่คุณกำลังฟัง

อย่างไรก็ตามมีผู้ที่เชื่อว่าการทำงานเพลงที่สามารถเป็นอันตราย คุณไม่สามารถได้ยินเสียงผู้คนวิ่งขึ้นหลังคุณและคุณไม่ได้ตั้งใจอาจจะได้เห็นเส้นทางการทำงานของพวกเขาหรือถ้าจักรยานอยู่ใกล้คุณและคุณไม่ทราบว่าคุณและผู้ขับขี่สามารถเจ็บอย่างจริงจัง บรรทัดล่างคือมี pluses และ minuses ไปทั้งสองข้าง — ไม่มีใครสามารถหยุดคุณจากการวางหูฟังขณะใช้งาน